Angstgruppe – Panikstörung mit Agoraphobie
Die Angstgruppe ist eine gezielt strukturierte, expositionsbasierte Gruppentherapie für Menschen mit Panikstörung und Agoraphobie.
Behandlungskonzept
In dieser Gruppe arbeite ich nach dem Behandlungsmanual „Psychotherapie der Panikstörung mit Agoraphobie" von Thomas Lang und Sylvia Helbig-Lang (Hogrefe Verlag). Es handelt sich um ein expositionsbasiertes, verhaltenstherapeutisches Konzept, das sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen hat.
Für wen ist die Gruppe geeignet?
Die Angstgruppe richtet sich an Menschen mit wiederkehrenden Panikattacken und an Betroffene, die aus Angst vor einer erneuten Panikattacke bestimmte Orte oder Situationen vermeiden (Agoraphobie) – etwa Menschenmengen, öffentliche Verkehrsmittel oder das Alleinsein außer Haus.
Ablauf und Gruppenformat
Zu Beginn steht die Psychoedukation über die Entstehung und Aufrechterhaltung von Panik und Vermeidungsverhalten. Darauf aufbauend üben wir interozeptive Exposition (die bewusste Konfrontation mit körperlichen Angstsymptomen) sowie In-vivo-Exposition in vermiedenen Situationen – zunächst gemeinsam in der Gruppe, anschließend eigenständig im Alltag.
Kostenübernahme
Die Angstgruppe ist Gruppenpsychotherapie im Sinne der Psychotherapie-Richtlinie und wird in der Regel von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen. Den genauen Ablauf der Antragstellung kläre ich gerne im persönlichen Gespräch mit Ihnen.
Anmeldung
Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben, melden Sie sich gerne per E-Mail (info@beisenherz-praxis.de) oder zu den Telefonsprechzeiten in der Praxis. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob die Angstgruppe zu Ihrem Anliegen passt.